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記者劉忠杰／綜合報導總獎金903.5萬美元（約新台幣2.78億元）的美國印地安泉網賽，男單4強準決賽名單已經出爐，西班牙「蠻牛」納達爾（Rafael Nadal）將對上甫完成百冠里程碑的瑞士名將費德勒（Roger Federer）；另一場準決賽的對戰組合則是奧地利堤姆（Dominic Thiem）對上加拿大羅尼奇（Milos Raonic）。▲納達爾最近5場在硬地交手都吞敗。（圖／翻攝自印地安泉網賽官網）納達爾在今天的8強賽中對上俄羅斯卡查諾夫（Karen Khachanov），雖然是直落二勝出，但2盤都是打到「搶七」才分出勝負，耗時137分鐘，比數是7：6（7：2）、7：6（7：2）；反觀費德勒，8強賽對上非種子的22歲波蘭小將胡爾卡奇（Hubert Hurkacz），僅花73分時間，便以2個6：4拿下。▲費德勒5度在印地安泉網賽封王。（圖／翻攝自印地安泉網賽官網）納達爾與費德勒的準決賽，將是2人生涯的第39度交手，過去38度對決，費爸以23勝15敗戰績佔上風，不過2人過去20次在硬地球場的對戰，費德勒仍以11勝9敗取得優勢，而且最近5次碰頭都是由費德勒拿下，「不要過度解讀連勝數據，勝負畢竟很難說，況且，也我不認為那5場戰績有那麼重要，而且也已經過了很久。」費德勒說。值得一提的是，費德勒在印地安泉網賽已經5度登上冠軍王座，與球王喬科維奇（Novak Djokovic）並列賽史最多冠球員紀錄，此次費德勒能順利奪冠，將獨居賽史最多冠球員寶座；至於納達爾，則是力拚個人的第4座印地安泉冠軍盃。更多三立新聞網報導不顧北京反對？印地安泉網賽竟棄奧會旗改我國旗大戰115分鐘被逆轉 詹家姊妹無緣印地安泉女雙決賽大馬羽球公開賽籤表出爐！戴資穎首戰對鄧旋、周天成對林丹影／哈波熱身賽安打還未出現 先被菜鳥投手桑頓砸傷腳

投資股票就像搭火車！這一波股市多頭列車，現在已經開到中繼站，是該上車？下車？還是轉車？關鍵就在於接下來行情到底是不是繼續走多？本單元邀請市場3大名師，幫你找出正確方向。【作者／阮蕙慈】今年1月初加權指數一度跌到9319點，在市場的半信半疑中，台股轉眼已經回到10500點附近，現在的位階到底是上漲過程中的中繼站？抑或行情已經到了尾聲？不同的位階自然有不同的操作策略，讓我們先從大盤的技術面談起，簡單的說，現在台股正在「空翻多」的過程當中，未來或有震盪，而這也是過程中的必經之路。指數由空翻多 挑戰10700～10900去年10月初台股往下跌破年線，所有均線呈空頭排列，指數空翻多勢必要經過幾個過程：首先是打底先讓中期均線止跌翻揚，在這個過程裡會先站上季線，然後再逐步走高挑戰半年線和年線，站上所有均線是空翻多的第1部曲，接下來要完成均線的多頭排列，現在指數已經站上年線，站上年線是中線翻多的重要訊號；再看看月KD值正在低檔黃金交叉，上次交叉時間在2016年3月份，那時候指數在8000多點，也是剛要站上年線、由空翻多的過程中。回頭看看國際局勢，中國大陸領導人習近平最快4月才會訪美，從去年底就開始情勢緊張的中美貿易戰看來短期已經休兵，而美國聯準會對升息的態度也由鷹轉鴿，加上英國脫歐歹戲拖棚，二次公投的可能性極大，對市場的殺傷力已經減小，短期國際情勢看起來無風無雨，國際股市這陣子也歌舞昇平，美股3大指數已經逼近去年10月的起跌點，走勢最強的費半指數則越過去年10月的起跌點。近期暴漲的上證指數也回補去年6月的向下跳空缺口，搭配前述台股的技術面走勢，表示最壞的情況已經過去，台股中線正在翻多。既然台股站上年線已經翻多，預期未來指數可望向上挑戰10700點～10900點的壓力區，不過，因為均線的多頭排列尚未完成，加上4月之後，台股及美股都將進入財報公布期，接著5月份又是台灣的報稅季節，資金動能可能稍受壓抑，不排除大盤在清明節之後有拉回的可能。也就是說，短線指數有持續往上的空間，清明後震盪加大、不排除拉回，不過因為已經先拉過年線，拉回正好順勢回測，守住年線則台股中多格局即可確立，在下半年景氣好轉、電子產業有新亮點、加上台灣及美國都有大選的做多環境下，端午節之後可望再展開另一波攻勢。操作策略方向 分短、中、長期進行指數走到年線附近，操作策略上就要分為短、中、長期，短期操作還是要往有人氣的強勢族群靠攏，然後「選強不選弱」，要注意漲太久的個股恐有短線賣壓，以整理過、近期新起漲的個股為主，操作上可以集中火力，拉開2成空間可以先出一半，這是因為指數在年線附近，市場短線操作盛行，個股震盪幅度也可能加大，因此可將部分持股搭配短線來操作，剩下的持股把停利、停損點設好即可。【完整內容請見《非凡商業周刊》2019/3/22 No.1137】

【記者林玉芬南投報導】為使民眾能均衡攝取健康飲食，衛生福利部國民健康署推出「我的餐盤」，依照107年最新版「每日飲食指南」為原則，提出6口訣方便民眾記憶，無論使用何種容器，民眾只要照著口訣攝取足夠的份數，即達到每餐均衡營養又健康。縣府衛生局長黃昭郎表示，衛生福利部國民健康署推出「我的餐盤」，將每日所需攝取的全穀雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品與堅果種子6大類食物，依每日應攝取的份數轉換成體積，並以「餐盤圖像」呈現各類別比例。均衡飲食6口訣分別為乳品類每天早晚一杯奶、水果類每餐水果拳頭大、蔬菜類菜比水果多一點、豆魚蛋肉類豆魚蛋肉一掌心、全穀雜糧類飯跟蔬菜一樣多(至少1/3為未精製全穀雜糧之主食)、堅果種子類－每餐堅果種子一茶匙。衛生局表示，吃的多、吃的飽不等於吃得好，想要吃得均衡健康，6大類食物要先分對。根據「2013-2016國民營養健康變遷調查」顯示，台灣19-64歲成人每日蔬菜攝取量不足3份為達86%、水果攝取量不足2份達86%、乳品攝取不足1.5份比率更高達99.9%、堅果種子攝取量不足1份也達89.7%，顯示均衡飲食型態有待加強。另外，衛生局成立個別營養諮詢站，固定每週三下午1點30分至5點於衛生局1樓諮商室，由專業營養師駐點，依照民眾的營養情況做飲食輔導，歡迎預約健康講座及飲食營養諮詢。 2019/3/21

中國時報【許文貞╱台北報導】獲奧斯卡終身成就獎的作曲家顏尼歐．莫利克奈配樂的《新天堂樂園》，在電影史上具有神聖地位，多年來是影迷心中的最愛。這齣經典如今將由美籍巴西裔指揮迪亞戈．提貝里歐帶領高雄市交響樂團，在周末的高雄草地音樂會以交響樂重新詮釋莫利克奈的精彩配樂。1988年上映的《新天堂樂園》，描述熱愛電影的小男孩和老放映師的忘年友誼，見證電影的黃金年代，獲得奧斯卡、金球獎最佳外語片、坎城影展評審團大獎，其中莫利克奈的配樂更是為人稱道。莫利克奈完美烘托電影導演朱賽貝．托納多雷曾透露其中關鍵，「我從寫劇本開始就拉著莫利克奈一起參加，我寫好一頁，他就讀一頁，他完全知道我要表達什麼，等我們要開始拍片的時候，他的音樂也好了，現場放起他的音樂時，不但演員入戲，工作人員也很來勁，因為大家聽到音樂，就更清楚戲該怎麼演，電影該怎麼拍了！」91歲的莫利克奈被視為義大利的國寶級音樂家，生涯累積超過500部電影配樂，包含《荒野大鏢客》、《海上鋼琴師》、《真愛伴我行》等經典都是他的作品，拿過葛萊美獎、金球獎、奧斯卡獎等無數獎項。名導演昆汀塔倫提諾更不只一次表示，莫利克奈是他心目中與莫札特、貝多芬齊名的偉大音樂家。這次來台指揮《新天堂樂園》草地音樂會的提貝里歐表示，「我從小就愛看電影，小時候常常熬夜和父親一起看電影，討論電影情節。我一直對這些為電影配樂的作曲家懷有敬意，很高興能將他們的作品改編成交響樂，更參與演出指揮，讓更多聽眾現場體驗到電影與音樂帶來的感動。」提貝里歐率高市交演出提貝里歐表示，高雄市交響樂團非常傑出，「希望大家來欣賞這部我心目中影史最好的電影，也希望藉由現場的交響樂演奏，讓觀眾不只重溫故事情節，更重新發現存在於電影中的美好音樂。」

男星李易從2017年開始主持外景節目，時常需要配合節目當空中飛人，到世界各地體驗當地美食，主持風格吸引不少忠實觀眾的愛戴。孰料，李易22日卻驚爆要正式從節目「畢業」，消息嚇壞不少人，不過，當他坦言退出主持的背後原因後，瞬間獲得網友的支持。「今天，我從愛玩客畢業了」，李易22日在臉書感性地說，感謝2年來節目帶給他的旅程和經歷，以及這一路上每一趟的工作夥伴、電視台的長官，「這段旅程現在回頭看，真的很特別，有歡笑有淚水，有感動，有感慨」，即便有很多回憶，但他仍決定要退出主持棒。▼李易時常跟著節目到各地品嚐美食。（圖／翻攝自愛玩客臉書）正當眾人不解為何退出時，李易語重心長地說，自從和六月（蔡君茹）結婚後，陸續迎來一對兒女Star和Shinny，因此，希望能多空出時間陪伴小孩，並點出原因，「孩子的成長只有一次，每個月的外景，讓我錯過了他們許多成長的時刻」。不過，李易也強調未來一定還有很多機會在戲劇上與粉絲見面，「也會在個人的料理視頻跟大家分享我的料理」，並表示結束只是另一個開始，「沒有不捨，沒有難過，有的只是滿滿的感謝，未來的旅程我們繼續下去」。▼李易因為節目關係，因此鮮少有時間與家人相處。（圖／翻攝自李易臉書）事實上，根據《蘋果日報》報導，因為夫妻工作關係，孩子出生後一直交由保母照顧，在周末才帶回家，直到孩子要開始上學，才會接回來同住，加上李易之前忙著拍攝外景節目，僅能趁錄影空檔和小孩視訊，也因此李易此次會做出退出主持的選擇。▼李易希望能夠撥出更多時間陪伴小孩。（圖／翻攝自李易臉書）（封面圖／翻攝自愛玩客臉書、翻攝自李易臉書）更多東森新聞報導六月帶2孩出國…怨李易買醉！爆：兒到處放電把妹娃娃機爽夾iPhone！開機還能用 他卻笑不出來板橋交警撞臉柯震東！女網友羞爆：求上銬

娛樂中心／綜合報導女星歐陽娜娜在微博表態「支持一個中國」，還強調「以身為中國人驕傲」，這番言論掀起台灣網友撻伐，就連姊姊歐陽妮妮、妹妹歐陽娣娣都被拖下水，身為中國國民黨發言人的父親歐陽龍也出面表態支持一個中國；先前曾有報導指出，歐陽娜娜去年上半年就在中國賺進至少3億台幣，一家五口全靠她養，或許就是急著滅火的原因。▲歐陽娜娜半年就在中國賺進3億新台幣。（圖／翻攝自微博）歐陽娜娜在參加中國活動時被電視台「打碼」，疑似是因為爸爸歐陽龍過去的發言，被中國網友打上台獨標籤，歐陽娜娜的官方微博隨後也表態「支持一個中國」、「我是中國人，以身為中國人驕傲」，該言論也掀起撻伐，身為中國國民黨發言人的父親歐陽龍除了出面支持女兒之外，也將矛頭指向民進黨，認為女兒是兩岸關係下的犧牲者，蔡政府應該要負責。▲歐陽龍力挺女兒，還表示蔡政府要對此負責。（圖／翻攝自臉書）先前曾有報導指出，出道才3年多的歐陽娜娜，去年上半年光是靠電影、實境秀及代言，就在中國賺進至少3億台幣，才18歲賺錢速度就可堪比印鈔機。根據《自由時報》報導，歐陽一家五口都要靠她養，因為歐陽龍擔任議員期間月薪不到20萬元，媽媽傅娟的心力全在顧小孩，姊姊和妹妹在經濟部分的貢獻都不多，歐陽娜娜還要幫忙家裡買房。（編輯：周羿彣）更多三立新聞網報導演技一流！老翁裝成聾啞人62年 全因妻子「太嘮叨」把政要富商耍得團團轉！美少女靠「一滴血」編千億大騙局到底多好吃？賊不偷錢只偷130顆溏心蛋 拉麵店意外爆紅髒水比戰火更危險！聯合國報告：病死機率比暴力衝突高3倍

美國佛州男子賽亞克涉嫌寄送16個炸彈郵包給多位民主黨重要人物，21日在法院認罪。57歲的賽亞克（Cesar Sayoc）去年10月在佛州被捕，21日在紐約聯邦地區法院出庭時為他的犯行道歉，承認65項罪行，9月宣判時恐面臨無期徒刑。賽亞克遭控的一連串罪名，與他從佛州郵局寄出的16件炸彈包裹有關，收件者是民主黨領導人物以及有線電視新聞網（CNN）的紐約曼哈頓辦公室。此外，他的郵包目標還有：前美國總統歐巴馬、柯林頓（Bill Clinton）、希拉蕊‧柯林頓（Hillary Clinton）、身價億萬的投資大亨索羅斯（George Soros）、前副總統拜登（Joe Biden）、演員勞勃狄尼洛（Robert De Niro），以及幾位民主黨籍國會議員，包括參選2020年總統有望的新澤西州聯邦參議員布克（Cory Booker）及加州的賀錦麗（Kamala Harris）等。而所有的炸彈郵包都未爆炸。賽亞克打工配送披薩，也做五金雜貨工人，曾是脫衣舞男。警方經4天追緝後，去年10月在佛州逮捕他。當時他住在一輛白色廂型車裡，車外貼著挺川普的塑膠貼紙，也寫著標語「CNN爛」，另外，貼了一些民主黨領袖人物照片，在他們臉上畫著十字瞄準線。路透社報導，賽亞克在庭上描述自己所作所為後，中斷了一下，低聲啜泣，幾秒鐘無法言語，最後他說：「我和道這些行為是錯的，我非常抱歉。」

記者李嘉翎／綜合報導三立八點檔台劇《炮仔聲》劇情精彩可期，劇中飾演「小媽」姚明珠的何如芸戲分吃重，先是聯合媳婦陳小菁（飾蔡韻如）欺壓大房，近期又與媳婦鬧翻展開婆媳大戰。日前她在臉書透露左眼莫名腫大，快速去請醫生打一針後，繼續進組拍攝，相當敬業。▲何如芸在劇中正在和媳婦開戰。（圖／資料照）何如芸20日在臉書透露，早上起床時不知為何，整個左眼泡腫得超大，但因為當天還要拍戲，她僅到皮膚科診所拜託醫生幫忙打一針類固醇消腫後，就趕回去拍戲，也相當感激燈光師、化妝師拚命幫忙打光、修補遮住腫眼。據《聯合報》報導，何如芸敬業表示：「身為一個演員，尤其拍on檔戲，每一天的時間都很緊張，不容許任何一個螺絲鬆掉。」▲何如芸眼睛莫名腫大。（圖／翻攝自臉書）另外，何如芸也透露，劇中飾演她兒子、媳婦的陳宇風和陳小菁也不停對她釋出關心，讓她相當感動，到今天眼睛已經消腫很多，她推測可能是最近給自己的壓力太大、精神太緊張，導致抵抗力變弱，才會造成眼睛莫名腫大，而何如芸在臉書PO文後，暖男陳冠霖也現身留言，嘴甜表示：「這是美得冒泡的概念？」撩妹功力一流。▲何如芸感激燈光師、化妝師。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導炮仔聲／壞女人！陳小菁左害盲人過馬路 右害婆婆掉老公出院了！郭宗坤曝最新病況 再打臉柯以柔「她沒有傳訊息」總裁回來了！陳冠霖回歸《炮仔聲》 同框李燕「7字」告白炮仔聲／最慘正宮！吳婉君被害到失明 壞小三「露出馬腳」

疾病管制署今天（22號）公布國內今年第一起德國麻疹群聚案例，新增的患者和今年第一個出現的德國麻疹病例一樣，兩人都出席了上個月和本月在臺北舉行的德州撲克牌比賽，兩人在確診前都沒有出國，因此疾管署研判，新增的確診病例是間接被來臺參賽、沒有明顯症狀的外國人傳染。（戎華儀報導）疾管署統計，我國今年以來累計有6個德國麻疹病例，其中4人是境外移入，感染國包括中國大陸、菲律賓和日本，2個本土病例都是參與德州撲克牌競賽的人員，近期都沒有出過國。疾管署副署長羅一鈞表示，德國麻疹透過飛沫傳染，一般人感染症狀輕微，孕婦感染可能造成死胎或胎兒先天缺陷，所幸這名新增的30多歲女性患者沒有懷孕。羅一鈞：『目前也是懷疑可能有症狀不明顯的境外人士，在之前的國際撲克牌賽事當中有傳染給我們前一例的個案。今年國際上的德國麻疹的疫情，是以日本還有中國大陸比較嚴峻，所以如果有要前往這些國家的民眾，建議是先評估自己的疫苗接種狀況。』疾管署指出，日本、中國大陸的德國麻疹病例較多，日本今年以來到3月10號為止已經有860個病例，大多集中在關東地區、神奈川縣和千葉縣，民眾若要前往日本旅遊，民國70年次以後出生的成人，建議出國前自費接種麻疹、德國麻疹和腮腺炎混合疫苗。（圖：資料照片，戎華儀攝）

革命性火箭引擎 SABRE 已準備好進入核心測試階段。有別於傳統火箭仍需助推器將火箭送上天際，SABRE 引擎的概念簡潔優雅：它可以讓一架太空飛機直接從地面飛入低地軌道上，不再需要額外攜帶笨重的燃料助推器。太空飛機（spaceplane）是指將航空飛行器與太空飛行器兩者特色合而為一，推進方式直接採用火箭或是吸氣式發動機（air breathing engine）的飛行器。而 SABRE（Synergetic Air-Breathing Rocket Engine）是一種極音速混合動力引擎，屬於單節進軌道（single stage to orbit，SSTO）太空飛機發動機，發展至今已 30 年有餘，波音、勞斯萊斯、歐洲太空總署等機構總投資金額達數千萬英鎊。「單節進軌道」顧名思義，和傳統需要額外助推器與燃料筒的多節火箭不同，前者直接結合吸氣式發動機（air breathing engine）與純火箭發動機兩種技術，可以「一飛衝天」，直接從地面飛入低地軌道。在起飛與上升過程中，SABRE 引擎先靠吸氣式發動機產生推力，將速度加速至 5.4 馬赫（5,961 公里 / 小時）；等離地約 25 公里左右時，周圍空氣量不足，吸氣式發動機無法在吸取空氣，就改切換成燃燒氫氣與液氧的純火箭發動機模式，繼續將速度加速至 25 馬赫（29,808 公里 / 小時），以將探測器送入繞地軌道。然而飛機以極音速飛行時，發動機材料會熔掉，為了防止這種情況發生，英國飛機製造商 Reaction Engines 與歐洲太空總署於 2012 年合作設計了預冷器（pre-cooler），可以在 1/100 秒內將發動機吸入的 1,000℃ 高溫空氣冷卻到零下 150℃；2016 年 10 月，Reaction Engines 再開發出 SABRE 的核心引擎，簡單來說，SABRE 由預冷器、核心引擎與推力室（thrust chamber）三區塊構成。近期，歐洲太空總署正式批准核心引擎測試，Reaction Engines 將於今年進入核心引擎測試階段，2020 年展開核心引擎、預冷器與熱交換器系統的綜合性能測試，如果成功，勢必徹底改變現有認知的太空飛行技術：未來，新型太空飛機不再需要外部火箭助推器也能直接飛上太空，還能像航空飛機一樣重複使用，發射率提高且成本大幅下降。（首圖為 SABRE 核心引擎，來源：歐洲太空總署）